Если ваш близкий человек живет с онкологическим заболеванием, вы знаете, насколько важно для него чувствовать поддержку друзей, членов семьи и медицинских работников. «Со всех сторон приходит просто нереальное количество любви и поддержки», — говорит Джордан, студент-медик, живущий с лимфомой. «Благодаря этому гораздо легче справляться с плохими днями».

Со всех сторон приходит просто нереальное количество любви и поддержки. Благодаря этому гораздо легче справляться с плохими днями.

Однако вы можете не осознавать, что просьба о помощи может быть не всегда легкой задачей для вашего близкого. Возможно, что они очень независимы и не хотят, чтобы болезнь изменила это. Или они могут проводить несколько часов в неделю, получая лечение, поэтому иногда последнее, о чем они хотят говорить — это рак.

Важно напомнить им, что не стыдно обращаться за помощью; вы здесь для того, чтобы помочь, и вы хотите быть рядом. Еще более важно, чтобы вы проявляли инициативу и думали о том, как вы можете помочь.

Будьте конкретными в ваших предложениях помощи

Существует множество способов оказать поддержку, но иногда трудно понять, с чего начать.

Инстинктивно вы можете начать задавать такие вопросы: «Скажи мне, что я могу сделать» или «Как мне помочь?» Люди часто делают такие общие предложения, но, какими бы благими ни казались эти предложения, на самом деле в ответ ваш близкий не обратится за помощью, даже когда он в ней будет нуждаться.

Вместо этого попробуйте придумать собственные разумные идеи о том, как вы можете помочь. Есть ли у вашего близкого человека дети? Спросите, можете ли вы отвозить детей на уроки музыки или футбольные тренировки. Или предложите посидеть с ребенком во время следующего приема у врача. При наличии ограничений в питании из-за получаемого лечения, вы можете найти несколько рецептов и предложить готовить ужин несколько раз в неделю.

Вполне вероятно, что вашему близкому человеку сейчас приходится заниматься большим количеством дел, чем до постановки диагноза, и это иногда означает, что у него меньше времени и энергии на вещи, которые когда-то были частью привычного образа жизни, например, приготовление пищи и уборка. Поиск конкретных способов оказания поддержки — это отличный способ показать свою заботу. Ваш близкий человек, скорее всего, примет помощь при выполнении повседневных задач, независимо от их значительности.

Вы можете попробовать использовать бесплатное приложение ПродолжайЖить^™, предназначенное для того, чтобы помочь людям организовывать уход за близкими и обновлять информацию для друзей и семьи от их имени. В приложении вы можете создать круг поддержки с друзьями, семьей и близкими, а также с помощью запросов легко получать помощь в выполнении повседневных задач, таких как домашние дела, уход за детьми или поездки на приемы к врачу.

Главное — слушать

Порой самые простые способы выражения беспокойства и тревоги имеют наибольшее значение. И иногда самое полезное — слушать.

Если ваш близкий отказывается от вашего предложения о помощи, не заставляйте принимать его. Старайтесь проявлять гибкость и понимание. Возможно, вы предложили помочь в приготовлении пищи, но  для него (нее) готовка – это средство отвлечься и расслабиться. Слушайте их внимательно, чтобы узнать, что действительно нужно — это может дать вам больше идей о том, как вы можете лучше поддержать своего близкого человека.

Важно, чтобы вы были рядом, и иногда самое важное — слушать. Даже если вашему близкому не нужна ваша помощь в этот раз, он может попросить вас о помощи в будущем.

Наиболее важный момент: Протяните руку помощи

Постарайтесь предугадывать потребности близкого человека, а не ждать, пока он позвонит. Он (она) по достоинству оценит все, что вы делаете для того, чтобы найти способы помочь.