Быть опекуном — это ответственная и непростая работа. Являясь главной опорой и помощником для близкого вам человека, вы во многом определяете то, насколько успешно он справляется со своей болезнью и проходит все трудности лечения онкозаболевания. Если этот человек более старшего возраста, то на решения, которые вы помогаете ему принимать, могут повлиять различные факторы. Об этом тоже нужно подумать.

Что следует учитывать при уходе за пожилыми людьми

Пожилые люди с онкологическими заболеваниями зачастую уже имеют одно или несколько сопутствующих хронических заболеваний. Это может их ограничивать как физически, так и эмоционально. Наличие сопутствующих заболеваний может повлиять на тактику лечения, которую выберет лечащий врач. А это может иметь дополнительные последствия для здоровья и благополучия вашего близкого человека. Найти баланс и назначить лечение с максимальным эффектом, но при этом с наименьшим побочным действием с учетом сопутствующих заболеваний, бывает непросто.

Помимо этого, результаты исследований показали, что некоторые пожилые люди с онкологическими заболеваниями испытывают трудности при общении с медиками. А отсутствие сильной поддержки или испытываемые проблемы с пониманием рекомендаций врача может только ухудшить ситуацию для пожилых людей. Чтобы справиться с такими трудностями, можно воспользоваться приведенными ниже рекомендациями.

Памятки для лиц, ухаживающих за больными

Памятки помогут вам получить максимум пользы от приемов у врачей и обеспечить наилучший уход за близким вам человеком. Взгляните на памятки, которые мы составили вам в помощь: 

• Подготовьтесь к посещению врача. Прием у врача может быть очень быстрым, поэтому советуем иметь при себе блокнот или планшет для быстрых заметок. 
• Составьте план действий в чрезвычайных ситуациях. От возникновения таких ситуаций никто не застрахован, и они почти всегда неожиданные. 
• Убедитесь в том, что ваш близкий понимает план своего лечения. Важно, чтобы ваш близкий понимал суть проводимого лечения и это не вызывало у него дискомфорта. 
• Понимайте психическое и эмоциональное состояние вашего близкого человека. Это может быть один из самых трудных дней в его/ее жизни. Помогите ему/ей находить поводы для радости и смотреть на происходящее с позитивного ракурса. 

Заботьтесь о себе

Уход за больным сам по себе — это испытание и трудность. Порою вам может казаться, что вы взвалили на себя непосильную ношу. Вы можете почувствовать гнев, разочарование, одиночество или грусть. Вот почему помнить о себе и своем здоровье в эти трудные времена — один из самых важных моментов, которые вы можете сделать ради человека, о котором заботитесь. Вы сейчас должны быть в здравии и сохранять желание и возможности поддерживать и помогать. Всегда помните о следующем:

• Принимайте помощь. Если кто-то предлагает вам помочь — примите предложение. Может быть, вам нужно выгулять собаку или забрать ребенка из школы? Подумайте о том, что именно может сделать для вас человек, предложивший свою помощь
• Трезво оценивайте ситуацию. Нет такого понятия, как «идеальный» уход за больным; делайте все, что в ваших силах. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, что в ваших силах; не думайте о том, чего вы не можете.
• Находите время для общения с людьми. Важно поддерживать отношения и общение с другими людьми. Время, проведенное с друзьями, поможет вам восстановить силы и приободриться. Взаимодействие с группой поддержки или врачом-психотерапевтом поможет вам справиться с трудными ситуациями.  
• Поддерживайте свое здоровье. Следите за своим состоянием, планируйте заботу о себе так, чтобы оставаться активным большую часть дней недели.
• Отключайтесь хоть на немного. Позволяйте себе хотя бы несколько минут в день побыть в одиночестве — это даст вам возможность расслабиться и выдохнуть. Всего несколько минут полного спокойствия и тишины могут улучшить ваше настроение и общее отношение к жизни.

Ухаживая за своими близкими, помните, что вы не одиноки. Например, по данным исследований в США, каждый третий житель в какой-то момент своей жизни сталкивается с необходимостью ухода за другим взрослым человеком. Осуществляя уход за больным, подумайте, можете ли вы получить поддержку для себя и вашего близкого человека в местных социальных службах. Найдите контакты ближайшей вам больницы сестринского ухода; местного отделения Белорусского общества Красного Креста, куда можно обратиться за помощью медицинских сестер милосердия. Обратитесь в территориальный центр социального обслуживания населения. Там предоставляют услуги сиделки по приемлемым ценам, помощь социальных работников на дому, социальное такси. Там вам расскажут, какие средства реабилитации положены тяжелобольным людям, и какую помощь в их приобретении оказывает государство. Разузнайте, какую помощь вы реально можете получить .

Несмотря на все трудности и испытания, уход за близким человеком может принести вам внутреннее удовлетворение. Удовлетворение от того, что у вас есть возможность сделать жизнь вашего близкого лучше и легче.

Вот несколько дополнительных ресурсов с информацией о том, как ухаживать за пациентом и как искать поддержку.

Дополнительные ресурсы

Приложение ПродолжайЖить^™: Бесплатное приложение для помощи тем, кто живет с онкологическим заболеванием Это приложение позволяет:

• Создать круг поддержки и легко получать актуальную информацию о состоянии близкого человека
• Следить за настроением и интенсивностью боли, а также следить за качеством сна и количеством шагов вашего близкого
• Отправлять или получать запросы о помощи при выполнении тех или иных задач
• Запоминать важную информацию, полученную от врача, и оставаться организованными, держать все в одном месте
• Создавать собственный круг поддержки

Это приложение создано для Вас: Специальная программа для пациентов и тех, кто их поддерживает. Это интересно, использование приложения поможет вам и вашему близкому справляться с трудностями, чтобы вы оба могли максимально использовать возможности каждого дня. 

Советы о том, как помочь вашему близкому человеку: Три главных совета о том, как помочь близкому человеку во время лечения рака.

Как разговаривать, как общаться в непростое время: Четыре полезных совета о том, как находить правильные слова при общении с человеком, живущим с диагнозом «рак».